Veja quais são os melhores tops para corrida

Veja quais são os melhores tops para corrida

Uma das piores sensações que uma mulher pode ter enquanto está praticando corrida, é sentir que seu top não está confortável. É impossível se concentrar no seu exercício sem o conforto ideal, e muitas, principalmente as iniciantes, podem ter problemas em encontrar a peça ideal. Sabemos que praticar corrida melhora a saúde cardiovascular, o controle … Ler mais

Quais os melhores tênis para corrida? Veja uma lista coms 7 mais eficientes

Quais os melhores tênis para corrida

A corrida hoje é uma das maneiras mais utilizadas para se perder peso, fortalecer os músculos, e até começar uma vida mais saudável. Muitas pessoas acabam pegando gosto pela corrida e até se tornam atletas; mas uma pergunta que todos que estão começando nesse meio se fazem é: quais os melhores tênis para corrida? A … Ler mais